现代人生活节奏快,体力透支、精力日下。其中,很大程度上是因为没有养好肾,导致肾虚。肾为先天之本,男人补肾更健壮,女人补肾更美丽,人的衰老与寿命的长短,在很大程度上取决于肾气的强弱。
健康管理廖老师,热爱中医,专注健康管理
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年
独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理
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