在职场,经常玻璃心、每天很焦虑?工作、生活分不清,进入职业倦怠期?
当你在工作中常被这些问题左右心绪时,很可能已经陷入了“焦虑”的情绪陷阱。焦虑作为现代职场人的通病,如果不能正确缓解,很可能会带来更多不良情绪,甚至影响到正常生活。那么,除了勇敢面对焦虑情绪,我们还能做些什么?
职场解忧手册
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