你是不是感觉正在被压力入侵?
是不是时常心态很糟,不想上班不想面对各种烦心事?
每个人都会面临着职场的工作压力,工作压力过大会导致无法集中注意力工作,我们就会从心理上排斥工作,不想去接触这项工作,导致无法集中注意力在工作上,自然也就无法顺利完成工作。长期过大的工作压力还会让我们失去工作兴趣。时刻想逃离办公室,期盼着下班、周末、放假。至于身体上、精神上的影响就更多了:高血压、神经衰弱、失眠、糖尿病、内分泌失调、皮炎湿疹、胃病等等。
那么我们如何缓解工作压力呢?
人们常说心态决定命运!的确,一个人的心态才是他真正的主人。心态决定很多方面。快乐与烦恼,成功与失败,往往仅系于你的一念之间,那就是心态。身在职场,总会有这样那样的问题围绕着我们,压迫着我们,导致产生不好的情绪。我们无可避免的要面对很多压力:工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。
压力过大或者过于持久并不是一件好的事情,长期持久的压力会让人产生焦虑、不安等心理疾病,因此职场人士应学会正确缓解职场压力,改变你的坏心态。
这本《不要让现在的坏心态毁掉将来成功的你》详尽阐释心态在人的工作中所起的决定性作用。指出决定一个人成功与否的并不是环境、资源、机遇等外界因素.关键在于一个人持有什么样的心态。职场中的工作压力不能一味抱怨或者默默承受,以积极的态度去面对,将压力转为动力才是关键。
本书让我们认识到坏心态对你的影响.使你克服生活与工作中的坏心态而走向成功。让我们以一种平和的心态去对待工作中、生活中的拥有和失去,凡事看得淡一点。知足常乐,会让自己的生活轻松愉快;如果太贪心,总想得到很多又无法面对失去,那终究会成为生活的一种负荷与累赘,让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样,那么还是让我们正确地面对已经失去的,给自己一份愉快的好心情、好生活。
如果您还是处于坏情绪的伤害之中,那么这本书已经衔着翠绿的橄榄枝向你走来!点击订阅不迷路呦!
围炉捧酒夜听雪
个人成长新品榜!厉害了!看来你要展开你美好的未来了,加油加油,正如书中所言。
沉戈V
人们常说心态决定命运。的确,一个人的心态才是他真正的主人。心态决定很多方面。快乐与烦恼,成功与失败,往往仅系于你的一念之间,那就是心态。祛除坏心态,你的人生会更加丰富多彩。那么,具体怎么办,听若水电台为您细细道来!
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主播声音一如既往的好听,喜欢主播用心做事的态度,用心完成的作品让人心生欢喜,希望主播能坚持下去,贡献更多好的作品。会一直支持你哦,加油主播💪💪💪
婧姝姐姐
现代社会压力越来越大,压力对人的影响也很大,感谢主播的播讲❤️❤️❤️
听友443381210
专辑内容精彩,一听就停不下来,一天不听像丢了魂似的。主播声音好听,通过声音把内容表达的淋漓尽致,真正的好作品!
文非立的书屋
坏情绪对人身心健康危害太大了,听听看有什么好办法
啊呀呀饿死了
说真的心态真的对人的影响非常之大!这是理性和感性的集合这本书真的让我又有了新的观点和看法受益匪浅!另外主播的声音真的非常舒服!大赞!
春哥暖花开
必须要给主播点赞!内容如此正能量的书籍,播讲得也让人感觉心态放松,充满信心迎接下一天的挑战。最近正好陷入低谷,心态不好,听一听这本书,给我新的动力!
大豪说故事
厉害了主播,标准的普通话,娓娓道来的讲述,修身养性上善若水,只此尔。
默默然FM
人生至理啊,喧嚣紧张的生活和工作过后来听听很解压!主播声音真好听 很舒缓!