脉轮瑜伽：业力清理及能量提升

让你由浅入深的认识瑜伽、了解瑜伽、习练瑜伽。学会如何在练习中正确的呼吸，以及练习瑜伽的注意事项。通过拉伸练习，让身体更加的舒展柔软，改善肌肉僵硬，神经紧张，逐步打开身体空间。脉轮业力清理，疏通身体能量，打开身体各个能量管道，遇见生命的更多可能。