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陈氏太极拳入门
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太极拳运动日益普及,许多人喜爱这项运动,却不明白练习的步骤和深造的途径,虽下了许多功夫仍不得其门而入。为此渴望有一种简便易行、行之有效的练习方法引导“入门”。
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一、入门须知
664
2年前
二、入门指引
515
2年前
(一)练拳须从无极始
387
2年前
(二)阴阳开合认真求
475
2年前
三、入门说要
303
1年前
(一)心神虚静贯始终
315
1年前
(二)中正不偏一气存
348
1年前
(三)以意行气心为主
394
1年前
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