北大学霸、蜜芽CEO教你如何不焦虑。
内容亮点
危机从没有放过我们，我们也不要放过危机。
年龄只是一个数字，深度要靠自己去不断挖掘，广度要靠自己去无限延伸。
不必盲目地为了追求快乐而寻找，每个人的意义都在自己脚下。
写给当下年轻人，尤其是年轻妈妈和职场女性的职场干货、成功励志书，也是一本实用型焦虑自救指南。帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安，学会自洽。
作者简介
刘楠，毕业于北京大学，母婴电商蜜芽的创始人兼CEO，2018-2021年，连续四年获得中国Zui具影响力商界女性年度人物。
主播简介
洁懿读书汇：喜马拉雅畅销书独家签约主播，国家二级心理咨询师，一个声音治愈系，温暖而有力量的女主播。代表作：《精进：如何成为一个内心强大的人》《听南怀瑾讲佛学》《28天放松减压计划》等。
霆先生
如果人生可以重启，那我一定好好珍惜，可惜人生没有如果，只能活好当下，那也算是一种重启。
校长说世界
不要焦虑！杜绝焦虑！涨知识的专辑配合精彩的演播！必须五星好评👍
赵华皇冠
这个时代太多的压力使得很多人不由得焦虑难耐，似乎焦虑变成了常态，但交流绝不应该是这个时代的调性，如何让自己可以平静面对一切，平和的心态生活和工作呢，跟随主播一起收听学习！
冰果心儿
危机从没有放过我们，我们也不要放过危机。年龄只是一个数字，深度要靠自己去不断挖掘，广度要靠自己去无限延伸。
迪妈读书
这是一个学霸ceo战胜焦虑，减肥，工作，生活的励志文集，生活化，文笔流畅，主播的声音娓娓道来
主播海若
重启的人生，这是要有何等的心胸，何等的实力，何等的格局，谢谢洁懿大大的分享，女性必听啊！
蔡叨叨
感恩在女神节遇到这么励志的书，“她力量”的完美呈现。女性的人生，随时可以变的更精彩！
青竹小兜
今天是三八妇女节，让这本书给更多的女性一些激励，重启一份属于自己的幸福
凌萧云
焦虑这个词这两年被经常提到，是因为总有人为了利益，利用制造焦虑的方法，让很多人在沮丧中买单，可是你真的需要焦虑吗？或者我们应该从为什么，应不应该焦虑开始！来吧，听主播娓娓道来，你也慢慢与自己和解！
慕容长风的小助手
年龄只是个数字，焦虑不应该成为调性，任何时候我们都可以重新开始！主播女神节快乐！