滚蛋吧，坏情绪！

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每个人都有情绪，却也对此疑惑，如何不做情绪的奴隶？学会情绪管理，从这里开始！

情绪是什么，究竟是内在产生，还是外部事件诱发？为什么明明一件值得高兴的事情，也能让你平添几分哀伤呢？其实我们都是情绪的奴隶，每个人都在受着情绪的左右,要想控制我们的情绪，避免因为情绪的变化而影响的生活和工作，那就请关注柠檬心理课堂。