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我的情绪我做主
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认识情绪、提升情商力,提升情绪能量,轻松开始情绪修炼之旅,做自己情绪的主人。
知识-爱=控制
知识+爱=造就
爱与情绪有关️
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【1】序言:读情绪,活出爱&凡事先处理心情,再处理事情
256
3年前
【2】你对情绪了解多少?
184
3年前
【3】情绪从哪里来?
165
3年前
【4】情绪是没有被满足的需求
149
3年前
【5】正确表达情绪----沟通为什么那么难?
169
3年前
【6】正确表达情绪----高自尊应对方式
158
3年前
【7】正确表达情绪----表达愤怒,但不是愤怒地表达
136
3年前
【8】正确表达情绪----沟通高手,一致性沟通
111
3年前
【9】你在哪个情绪能量等级上?
127
3年前
【10】如何提升情绪能量频率?
132
3年前
【11】远离关系中的冷暴力
132
3年前
【12】炼成高情商----提升情绪的觉察力
102
3年前
【13】情绪理解力----愤怒、痛苦和悲伤
100
3年前
【14】情绪理解力 2--焦虑惭愧心虚压抑失望孤独委屈
84
3年前
【15】情绪理解力3----恐惧
98
3年前
【16】情绪运用力---如何处理情绪
145
3年前
【17】情绪摆脱力,摆脱负面情绪1
122
3年前
【18】情绪摆脱力2---连接生命源头
93
3年前
【19】情绪智慧课堂问答实录1
112
3年前
【20】情绪智慧课堂问答实录2
120
3年前
【21】情绪智慧课堂问答3 &我允许~海灵格
133
3年前
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