这些表现你中招了吗？
早上起不来，晚上睡不着，睡眠时间不够用；
学习、减肥、运动计划永远在搁置；
时常加班，老板给你的工作却拖一周也完不成；
天天疲于奔命，努力越久目标却越模糊。
为什么你学那么多的时间管理却依然改变不了“手忙脚乱”的低效状态，而优秀的人却可以做到高效产出，还让一切井井有条？因为他们懂得管理自己的精力，用精力管理达成目标。
精力管理，是以科学的训练方式让我们持续保持精力充沛，做到在有限的时间里高效工作和生活。
管理好我们的精力，时间管理才能真正的有效！
前惠普首席领导力教练周薇嬿（小K教练），
凝聚8年培训经验和教学精华；
带你1小时快速学会精力管理，
为你深度解析精力管理背后的科学原理；
4个精力维度，9个常见问题，9个实用解决方法，
快速远离“累、忙、衰”状态，实现高效能生活！
