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与自己和解

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正序 | 倒序

练习三写一封来自内在小孩的信
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4年前
序我们的心中都有一位内在小孩
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第一部分第一章正念是疗愈的良药(下)
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第一部分第三章感受原始欲望接受原始恐惧
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5年前
第一部分第四章学习呼吸行走放下(上)
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5年前
第一部分第四章学习呼吸行走放下(下)
41
5年前
第一部分第五章转化痛苦的种子(上)
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第一部分第五章(中)
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第一部分第五章(下)
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第一部分第六章疗愈内心的内在小孩(上)
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第一部分第六章(下)
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第一部分第七章与自己和解（1）
30
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第一部分第七章（2）
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第一部分第七章（3）
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第一部分第七章（4）
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第一部分第七章（5）
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第一部分第七章（6）
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第一部分第八章了悟成为菩萨（上）
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第一部分第八章了悟成为菩萨（下）
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第二部分疗愈的故事故事一疗愈童年的创伤
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第二部分故事二通过修习我谅解了父亲
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故事三我找回了真正的自己
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故事四我与自己和解
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第三部分疗愈的练习一移除心的对象
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第三部分疗愈的练习十六项呼吸练习1
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第三部分练十六项呼吸练习第二组
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第三部分练第三组四项练习
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最后一组四项练习观法如法
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练习四五项触地法
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练习五到七（全剧终）
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4年前

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