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一群热爱生活的博士
华大基因的一群爱运动、爱学习、爱美食、爱养生的博士,一言不合就给你客观、严谨、有趣、可行的健康生活建议,请您查收。
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今天是Gap Day,一起给明天定个计划吧
2021-04
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饭饭每天都能吃,敢不敢挑战一下“饥饿感”?
2021-04
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常说“管住嘴”,食欲和饥饿感你能分清吗?
2021-04
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规律生活能减肥,定个一公斤的小目标
2021-04
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制定两套运动计划,适度撸铁很必要
2021-04
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减肥也要花精力,不妨定个小目标
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改变环境,从清理食品开始
2021-04
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朋友,你愿意赞美一下我嘛
2021-04
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表扬自己!注入坚持的动力
2021-04
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减肥你要慢点吃,吃出生活的仪式感
2021-04
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