你是因为什么原因失眠的,情绪波动啦?心态脆弱了?环境变化了?身体异常了?哪一点出问题就调整哪一点,给身心一个重新适应的机会,而不是盯着睡眠努力。 你把我这个专辑听完,如果没有茅塞顿开,当晚睡个好觉请来找我,我写了20本睡眠的书籍,我若不能帮你,试问天下谁能帮你?
揭开失眠的面纱
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专辑主播
爱的剧场失眠康复
主播录了我的两本书,声音非常疗愈,这就是法布施,主播以声音渡失眠者。 《揭开失眠的面纱》是我后期的作品,可以说我理论➕实战的集大成。 这部作品主要注重于解密,通过一个个问题,揭露失眠的本质,让失眠者茅塞顿开,有一种醍醐灌顶的感觉。 原来自己一直陷入失眠的思维误区,才让自己失眠了。 当思维打开了,认知就变了,心态也不一样了,一切都在好转,睡眠自然就好了。 希望本书在主播声音的加持下,惠泽天下失眠者,愿每个人都能睡个好觉,享受美梦。 游飞~2024.05.17
江月116
失眠的朋友看过来!如果你有失眠的困扰,快来听听此专辑,他会为你揭开失眠的面纱。能让你受益匪浅、茅塞顿开,睡个好觉,做个好梦!