《黄帝内经》是一本千古奇书，其中汇聚了许多养生智慧。
《黄帝内经》又称《内经》，为中国传统医学四大经典之首，分为《素问》和《灵枢》两部分，是中国最早的医学典籍。它帮助人们认知日常事物中的智慧，教会你简单生活，颐养生命，让人受益一生。
《素问.上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天气，席百岁乃去”。
《内经》提出“天人相应”学说，专门研究人与自然的关系。“天人相应”学说指出，自然界存在着人类赖以生存的必要条件，因此人离不开自然环境，要维护正常的生命活动，就必须与之相适应，否则会引起疾病，影响寿命。法于阴阳即效法自然：“春夏养阳，秋冬养阴”。
恍若入梦来
《黄帝内经》是中国医学瑰宝值得我们反复研读。经过主播这样深入浅出的一节是对于《黄帝内经》有了非常深刻的认知和了解，养生保健刻不容缓！赶紧过来听一听吧！
电脑维护
非常不错的一档养生类节目。黄帝内经里面有很多值得我们学习和借鉴的方法可用到日常的生活中。谢谢主播的分享。好评推荐！
柠檬水柠檬茶9
人体就像国家一样，讲得太好了，人体就是整体，密不可分，中医比西医更注重整体，不是头痛治头，脚痛治脚
定位小米团子
养生专辑里最喜欢听主播大大演播的，娓娓道来，内容也是深入浅出，希望更多的人能看到！推荐
天天向上a云
老祖宗的智慧是无穷的，养生的奥秘的积累也是我们无法想象的，这本书很好，赶快来听，一起来学习吧！
亲爱的_nnn
黄帝内经都是古人积累的智慧，里边的内容深奥无穷，赶快听起来，一起学习养生之道吧！
亲亲菲儿吖
养生的奥秘是无穷的，这本书很好，通过这本书知道了很多养生的诀窍，让我们听起来，一起来学习养生的秘诀吧！
又是一年最好时
听了老师讲黄帝内经！我很吃惊，要好好养生！以前年青总是不在乎！现在好好学习养生！
雪梨啾啾
老师的声音很好听，娓娓道来，倍感亲切，不仅能听到养生知识还能买到健康养生产品。省去了很多麻烦。超赞！
晓月99
中医是我国的国粹，希望有更多的名医来给大众宣传中医知识，提高国人身体素质，感谢主播讲中医知识🌹🌹🌹